夜跑,是最简单的一种锻炼方式。随时随地,零付费,穿上合适的鞋子就可以跑起来。对于忙碌的都市人,夜跑已经成了健身的新选择。下面夜乐网小编为大家奉上广州经典的夜跑路线。
初级版
1、沙面浪漫夜跑
推荐路线:
沙面公园——沙面南街——沙面北街——沙面南街——沙面公园;约2.1公里。
沙面是广州近代建筑群最集中的区域,在浪漫的欧式建筑群间携手夜跑,让这段跑步旅程更多了一番现代化的浪漫。
2、长堤街时尚夜跑
推荐路线:
康有为纪念小学—— 长堤街—— 波场后街——芳村大道东——上涌直街——康有为纪念小学;约2.2公里。
长堤街位于广州市芳村渡口至联合围码头的江岸,可以见到拉丁、北欧、英式甚至北非风格的建筑。喜欢热闹夜跑的你,一定不容错过!
小贴士:
喜欢热闹的朋友,就该考虑这条路线。只是车辆人流相对较多,得注意安全哦。
中级版
3、琶洲清静夜跑
推荐路线:
广州塔——赤岗北路——艺苑东路——广州塔;约3公里。
这条路线的照明度很高,以灯光装点的地标建筑广州塔作为起点和终点,让这条线路极具广州特色。
4、麓湖环保夜跑
推荐路线:
麓湖碑——麓湖路——白云山麓湖景区休息廊——星海园——麓湖公园——簪香馆——麓景路——麓湖碑;环麓湖一圈约3公里。
广州麓湖公园,原为白云山风景区的组成部分,树木繁多,空气新鲜,绝对是夜跑的不二选择。
5、珠江公园绿地夜跑
推荐路线:
金穗路——马场路——甲子路——花城大道——珠江公园——金穗路;约3公里。
CBD 核心区域中的绿地环境,如果感觉夜间珠江公园内的照明度不够,也可以选择在公园外围夜跑,体会绿地环境的自然气息。
高级版
6、二沙岛文艺夜跑
推荐路线:
宏城公园——晴波路——晴澜路——宏城公园;约4.6公里。
以宏城公园作为起点,途经广州大桥进入晴波路,到达二沙岛的标志建筑星海音乐厅一带。随后继续往西经晴波路至宏城花园,从小区外围至广东体育馆环岛调头,跑入新世界花园外围,沿晴澜路完成线路。
7、滨江路实用夜跑
推荐路线:
大元帅府东线:大元帅府——滨江中路——滨江东路——阅江路——广州塔;约5公里。
滨江路的车辆行人较少,很适合夜跑爱好者。同时,滨江路两侧的路灯还能帮你测量跑步距离——滨江路以及沿江路五头红棉灯的杆距是25米,双头堤岸灯的杆距是10 米。跑者完全可以借助路灯计算出跑步的距离。
8、天河中心绕场夜跑
推荐路线:
环体育中心一圈,约5.5 公里。
每次经过这里,都会看到许多热爱运动的人在此竞走、慢跑,看着他们运动的身影,自己似乎也充满动力——多跑几圈也都没问题!
9、东山湖公园时光夜跑
推荐路线:
东山湖公园——广州大桥—— 临江大道——猎德大桥——华南大桥——东山湖公园;约6.5公里。
从东山到海心沙,再沿珠江新城临江大道至华南大桥,这条跑步路线可以看到很多种风格的景色哦。
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