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皮蛋瘦肉周
Lv.3
建议：所有女性多做对抗类运动⛹🏻‍♀️
女性天生感性，更易滋生情绪，如长期憋在内心，容易诱发许多疾病。排解坏情绪最有效的便是运动，尤其是强度适中的对抗训练。一来发泄不良情绪，二来对抗训练可以锻炼意志力…... 详细
运动健身 ⋅ 1月16日

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皮蛋瘦肉周
Lv.3
入坑排球必看的常见术语！快来收藏
很多小伙伴们想入坑排球，却发现排球好像也有很多“黑话”，在看比赛的时候摸不着头脑，今天给大家带来的是排球的常见术语。让你分分钟明白这些排球知识！新手小白一定要看…... 详细
球类运动 ⋅ 1月16日

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快乐小子
Lv.0
动与静
最享受健身房关门前的安静，犹如包场了🏋️‍♂️🥊... 详细
健身塑形 ⋅ 1月10日

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momo
Lv.10
重启人生第一步是去健身吗？
感觉身边那些朋友说想改变就跑去健身了，我不太懂，感觉和真正要做的事情明明八竿子打不着啊🤔😟... 详细
健身塑形 ⋅ 9月20日

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健身明哥
Lv.3
健身网红女神分享健身心得
现在越来越多人下班后就会选择去健身房，这已经成为都市生活的一种潮流。今天我为夜乐网的朋友介绍以健身出名的韩国女生，她的名字叫做金美丽，她一直坚持健身更喜欢分享自…... 详细
健身塑形 ⋅ 5月14日

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健身明哥
Lv.3
分享一个来自韩国的健身达人的故事
如今健身已是一个流行的话题，纵观健身网红和健身女神们及男神们，我们可以知道长期坚持健身锻炼，人们都可以练出好身材，女性的曲线身材更能完美地被勾勒出来，因为健身本…... 详细
健身塑形 ⋅ 5月14日

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王的女人
Lv.11
我最爱夜跑的五大理由，享受～
我特别喜欢夜跑，在我夜跑的过程中，我发现夜跑的人数远远多于晨跑的人数，每天一到了那个时间点，公园外面就有许多电动车，摩托车，汽车，这些全都是来锻炼的人们！我每次…... 详细
夜跑徒步 ⋅ 4月8日

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王的女人
Lv.11
广州夜跑经典路线推荐，给喜欢夜跑的朋友参考
夜跑，是最简单的一种锻炼方式。随时随地，零付费，穿上合适的鞋子就可以跑起来。对于忙碌的都市人，夜跑已…... 详细
夜跑徒步 ⋅ 3月14日

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雨林
Lv.4
相对高端的健身会所
动静界在健身会所中相对高端，这家分店的地理位置比较优越，公交地铁开车都方便，设备齐全，环境舒服。价格…... 详细
健身塑形 ⋅  ⋅ 2月28日

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雨林
Lv.4
听说这家店活动挺多的
pumpfit店面不算大，但是总体比较舒服。教练专业认真，不会hardsale，等有活动就办张卡... 详细
健身塑形 ⋅  ⋅ 2月28日

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王的女人
Lv.11
适合在晚上做的运动有哪些？
很多的杂志以及权威的运动周刊，都提倡在晚上进行运动，于是人们更改了自己的运动时间，将以前在早晨做的运…... 详细
健身塑形 ⋅ 2月10日

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静待花开
Lv.5

蛮好玩的空中瑜伽

这个瑜伽馆就在小区里面，地方不够大，不过人气很旺。空中瑜伽还是蛮好玩的，做完整个人出一身汗，轻松不少... 详细

瑜伽普拉提 ⋅ 秋钰空中瑜伽—印度国际连锁(佳信花园店) ⋅ 1月24日

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